In entspannender und doch spannender Atmosphäre führt die Physiotherapeutin und Tänzerin Monika Schabus-Steffen in das Reich der Mitte. Mit gezielten Atem-, Bauch- und Beckenbodenübungen wird innere wie äußere Stärke erlangt. Diese Kurse können bei Problemen wie Osteoporose, Bandscheibenschaden, Haltungsschwäche belegt werden.
"Was mich aufrecht hält"

In der Praxis Pirouette werden Kurse und Seminare von ausgebildeten Pädagogen, Künstlern und Physiotherapeuten auf aktuellem Niveau angeboten. Die Teilnehmer können sich vertrauensvoll mit Fragen an sie wenden, auch Einzelcoachings sind möglich. Die Kurse dienen der persönlichen Erweiterung der Körper - und Bewußtseinsebene, mittels Wissensvermittlung erlangt der Teilnehmer mehr Beziehung zu sich selbst, die Selbstheilungskräfte werden angeregt.

SEMINARE BUCHEN

Ballett 1
Kinder 4-6 Jahre

Montag 14-14.50Uhr
Sommersemester 2016

Pre-Ballett: Springen, Hüpfen, Träumen und Spielen zu Ballettmusik - Märchen. Erste Schritte fördern die Freude an der Bewegung, allein und miteinander.

Ballett 2
Kinder 6-9 Jahre

Montag 15.15-16 Uhr
Sommersemester 2016

Ballettunterricht für Schulanfänger: "Das Gehirn strukturiert sich anhand seines Körpers". Mit Begeisterung und Freude üben wir Beweglichkeit und Körperspannung, Raumorientierung und Rhythmus, erste Schritte , kleine Tänze und freie Bewegung. Altersgerechte Einführung in bekannte Ballettmärchen wie Nußknacker, Dornröschen usw. machen besonders viel Spaß und werden für die Eltern gespielt.

Am Morgen tut's besonder gut!
Frühgymnastik

Dienstag 8.15-9.30Uhr
Sommersemester 2016

Mithilfe der BlackRoll ein faszinierendes wärmendes Körpertraining, kombiniert mit Meridianstretching, Atmung und Bewegung.
Körpertraining
Jugendliche und Erwachsene

Mittwoch 19-20Uhr
Sommersemester 2016

Körpertraining spezial, zur Wiederherstellung und Erhaltung Ihres Wohlbefindens, als Ergänzung für jeden Sportler
Körpertraining spezial
Jugendliche und Erwachsene

Mittwoch 19-20Uhr
Sommersemester 2016

Monika Schabus arbeitet seit 40 Jahren als Tänzerin ( ausgebildet auch Physio - Bobath -Therapie) und erlebte am eigenen Körper viele Methoden, Stile, Therapieformen. Wie bleibe ich in Bewegung ist die Frage der Jahrzehnte - wie komme ich in die Bewegung, eine Frage der Jugend. Ob jung oder alt - es gibt Fehler, die man sich ersparen kann. For ever young, stimmt doch. Aber , man muß wissen wie!
Modern Dance (USI Graz)
Jugendliche und Erwachsene

Donnerstag 17-18Uhr
Sommersemester 2016

Anmeldung über Inskription im USI-Karl Franzens Universität, Kursnummer 566

Preise
auf Anfrage

Information und Anmeldung bei Monika Schabus-Steffen +43 (0)664 865 0 843.